Knä

Överbelastningsbesvär

Vid ensidig träning i idrotter där löpning och hopp ingår som till exempel hoppgrenar inom friidrotten och handboll, volleyboll och fotboll blir knäskålssenan utsatt för höga belastningar. En skada på övre delen av knäskålssenan kallas ofta för hopparknä.

Symtom smärta under knäskålen vid tryck, smärta vid snabba sträckningar i knät och vid nedgången av en benböj. Det kan också finnas en svullnad under knäskålen. 

Löparknä

Detta är också en överbelastning som är vanlig hos långdistans löpare, orienterare och vanliga motionärer. Ofta handlar det om en för snabb stegring i intensitet och varaktighet i träningen. Det är ofta också en obalans muskulärt, mer stramt över glutealmuskulaturen som fortsätter i ett ”band” ner till knäts utsida.

Symtom är smärta på utsidan av knät, det ömmar när man trycker, ibland hörs det knakande ljud från knät.

Schlatters sjukdom

Detta förekommer hos växande individer i puberteten. Smärtan finns precis under knäskålen och det är där som det blir en hög belastning vid hopp och löpning, precis som vid hopparknä. Skillnaden för uppkomsten är att under tillväxten i puberteten så finns det tillväxtzoner i skelettet där senan fäster in och som är en svagare länk, det uppstår små bristningar och uppluckringar i benet. Liknande besvär är det som kan förekomma i hälen hos växande individer.

Symtom är smärta vid belastning, det är svullet och ömt vid tryck under knäskålen.